Fitnes

💪 ¡Hoy en “Alégrate” tenemos un programa increíble! La coach Fer nos trae una rutina de ejercicio que no te querrás perder. 🏋️‍♀️ Ella nos enseñará las mejores técnicas para lograr resultados efectivos y mantenernos motivados. ¡Y eso no es todo! 🎉 El NE también se unió a la rutina, sumando energía y buen ambiente.

Las cámaras y micrófonos de “Orientándote” visitaron a las talentosas niñas en “Talulah”. Durante su visita, capturaron momentos llenos de creatividad y talento, destacando el esfuerzo y la dedicación de cada una de las participantes. Las entrevistas y presentaciones grabadas reflejan el entusiasmo y pasión que las niñas de Talulah ponen en su arte, dejando

Las chicas nos visitaron en el estudio y nos compartieron esta disciplina

Es hora de ejercitarte y relajarte y para eso el instructor en Yoga y experto Mauricio tiene esta rutina de ejercicios que puedes hacer desde casa.

Michelle Oliva nos muestra una rutina sin salir de casa que te encantará.

Romain nos enseña una rutina casera, sin peso y sin elásticos.

Te invitamos a ver MODOFIT con Miselly Escobedo